ATさん40代(女性・会社員)船橋市
①耳つぼダイエットをしようと思ったきっかけはなんですか?
増えた分がなかなか戻りにくくなってきたので、ダイエットしなきゃ、と思ってた所に耳ツボダイエットの話を聞いたので、やってみました。
②梨の木でダイエットしようと思った理由を教えて下さい。
ダイエットしなきゃと思っていたタイミングでオーナーの香奈さんから耳ツボダイエットの話を聞いたので。子供も手がかからなくなってきたし、今後の健康のためにも50代に入る前に食生活を見直しして増えた体重を戻したいと思ったから。
③実際にダイエットしてみて、良かった点と悪かった点を教えて下さい。
バランス良く食べることが大事なのはわかっていたけど、客観的に1週間のメニューを見返す事で、何が足りないかわかり食生活を改善する方向性がわかったのが、良かったです。
YOGAのウェアやラインがはっきり出る洋服を抵抗なく着れるようになって、気分も軽くなりました。
スタッフからのコメント
ATさんは、もともとほっそりした体型の小柄な方で、傍目には全く太って見えない方なのですが、ご自身では年齢と共に落ちにくくなってきた体重を気にされていたようです。体組成計で計測してみると、月を追うごとに体脂肪率や体内水分率などにも変化が出てきて、励みになったのではないでしょうか。元々細かったのですが3ヶ月でさらに4kg近くスッキリされて、周りからも「痩せたよね?」と声をかけられるようになったそうです。お肌の透明感が上がり、美容にも効果テキメンでしたね。
無料ダイエットカウンセリングのご案内
ダイエットサロン梨の木では初回無料のダイエットカウンセリングを行っております。
(北総線『小室』駅から車で3分(専用駐車場あり)。小室旧官舎前バス停から徒歩2分)
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無料ダイエットカウンセリングでよくあるご相談
- 年齢が上がり運動ができない。運動なしで体重を落とせないか。
- 仕事で忙しくジムに継続して通えない。よいダイエット方法はないか。
- 3カ月など短期集中でしっかりダイエットできるか。
ダイエットカウンセラー幸邑香奈は過度な食事制限や運動を必要としない耳つぼダイエットの専門家であり、またトラウマを外すなど思考・感情・感覚を整えるトレーニングセッションの専門家です。
ダイエットに伴うさまざまなストレスを解消しながら、本当のご自身のあり方に気づいていけるようサポートをしています。
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