耳つぼダイエット

週2回お通いいただくのが基本ですが、自宅サロンなので曜日や時間にそれほど捉われることなく融通が利きやすいです。ご都合の良い日時を一緒に調整しながら進めていきましょう。耳つぼに圧着する金粒は、衛生面の観点からも、また長期間貼り替えせずにいると耳つぼへの刺激が弱まり効果が薄くなってしまうという点からも、定期的に貼り替えが必要です。お忙しくて週2回が難しい場合でも、週1回のペースではいらしていただけると良いです。とにかくスケジュールについてはお気軽にご相談ください。

体内の組織が入れ替わり体質が改善されるまでには3ヶ月かかると言われています。Salon梨の木では、単に痩せるだけでなくより健康な体質に改善することで、リバウンドしにくい状態になるところまでのサポートをしておりますので、期間は3ヶ月となっています。ダイエットはひとりでやるのは辛いですが、カウンセラーと二人三脚で取り組むので、むしろ「あっという間」と仰る方が多いです。3ヶ月コースであれば10kgの大幅ダイエットも目指せますし、体年齢も若返り、アンチエイジングも叶います。

たまには外食したり旅行に行っても良いと思います！クリスマスやお正月などイベント続きの年末年始もしっかり楽しみつつ大幅ダイエットできるのが耳つぼダイエットのすごいところです。ただ、外食や旅先のお食事でも気をつける点はあります。美味しいお食事を楽しみながらダイエットを継続するコツとポイントを習得しつつ、実践していきましょう。

無理に断らなくても良いです。受け取って、その場の雰囲気で必要であれば皆さんと一緒に召し上がるのも社会生活のひとつですよね！ただその時にも、”太りにくい食べ方””影響の少ない間食の仕方”というのがありますので、ガイドラインに沿って召し上がれるとさらにダイエットには効果的です。

耳つぼダイエットは基本的に運動なしで減量できますので、大丈夫です。運動してはいけない、ということではなく、運動で痩せようとするのは難しく、どんなダイエットにも栄養面での調整が不可欠です。体重を減らすためにも、痩せやすく太りにくい体質をつくるためにも、一番重要なのは「何をどれだけ身体に摂り込むか？」なのです。

推奨はしていませんが、ぶっちゃけコンビニメニューでもダイエットできます。今は便利な食品が手軽に手に入るので、工夫はいくらでもできてしまいます。極力、手をかけず簡単にダイエットに適した食事が用意できるよう、具体的な方法もお伝えしているので是非参考にされてください。自炊をされている方も、ちょっとした工夫でさらに食生活をアップグレードできます。

標準体重の方だとそこからの「あと３kg」は、確かに減りにくいですが、耳つぼダイエットなら減らせます。脂肪燃焼に必要な栄養素をしっかり摂り、筋肉ではなく体脂肪を落とすことが重要です。BMIでは「標準体重」の他に「美容体重」という枠があり、その数値を目指してダイエットされる方もたくさんいらっしゃいますので、安心してご相談ください。

梨の木の耳つぼダイエットは痩せすぎの方が体重を増やすこともできます。体重を減らす時も増やす時も、原理は基本的に同じです。必要な体重に必要なだけの栄養素をしっかり補充することです。梨の木の耳つぼダイエットで体重を増やすと、お肌や髪の毛のツヤも戻り、体力がついて元気になり、美しくなれます。